Entorse de Tornozelo, como tratar?
Quem nunca torceu o tornozelo ao pisar de mau jeito ou ao praticar exercícios físicos? A entorse de tornozelo é uma lesão muito comum e devemos tomar os devidos cuidados para aliviar a dor e ter sucesso no tratamento. As formas mais comuns de tratamento são o repouso, o gelo, o paracetamol e a imobilização. […]
Distenção muscular, o que é?
Durante a prática de exercícios físicos os músculos do corpo são muito exigidos, o que pode causar uma distensão muscular. Geralmente quando acontece a distensão muscular o indivíduo se queixa de uma “fisgada” na região onde a distensão acontece. AS DICAS DE SAÚDE CONTIDAS AQUI SÃO MERAMENTE INFORMATIVAS. AO SENTIR OS SINTOMAS, PROCURE UM PROFISSIONAL […]
