Para o que serve a liberação miofascial?

liberação miofascial

Conhecido como um procedimento de relaxamento, a liberação miofascial envolve a manipulação dos tecidos musculares, conjuntivos e fáscia com a função de aliviar o corpo depois de atividades intensas, como por exemplo em uma prova ou um treino de musculação muito pesado. Como processo natural do corpo e grupos musculares, todo o estresse causado pela […]