O que causa a Fadiga Muscular?

A fadiga muscular é uma ocorrência frequente e corresponde à incapacidade do músculo em manter o rendimento durante o exercício. Suas causas tem várias explicações e atualmente estabelecemos 2 tipos: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fadiga periférica: Causada pelas próprias condições adversas do músculo; Fadiga central: Caracterizada por mecanismos biológicos que alteram outros setores que inibem a ativação neuromuscular. […]