Distensão ou Estiramento Muscular?

Apesar de serem muito parecidos, o estiramento e a distensão se diferem quanto à sua localização. Mas você sabe qual é a diferença? Enquanto a primeira se caracteriza pelo alongamento das fibras musculares, a segunda se manifesta no tendão ou áreas adjacentes. Quais as causas? As lesões acontecem quando o músculo se estica demais, devido […]