VAMOS CORRER!

Nos últimos anos a pratica da caminhada e da corrida, tem crescido exponencialmente, devido aos resultados favoráveis na promoção de saúde.   Os riscos de algumas doenças crônicas, tais como, cardiopatias, diabetes e derrames (acidente vascular encefálico) podem ser reduzidos com sua pratica regular. Outros fatores também podem ser observados – redução do peso corporal, ansiedade, […]