Dia do Esportista

Hoje é comemorado o “dia do esportista”. A pratica do esporte promove inúmeros benefícios à saúde, como: prevenção a doenças e proteção dos ossos e articulações , melhora da formação do corpo, longevidade, diminuição do estresse e nível de ansiedade, melhora da coordenação motora, e sobretudo a manutenção de uma vida saudável e socialização do […]